Se você passa boa parte do dia em frente ao computador, saiba que existe uma técnica que pode prevenir que seus olhos fiquem com a “
Síndrome da Visão do Usuário de Computador”.
Para quem não conhece, a
síndrome (sigla
CVS, em inglês), é caracterizada por sintomas oculares que aparecem durante ou após o uso prolongado do computador. Estes sintomas incluem: olhos irritados ou vermelhos, coceira, ressecamento ou lacrimejamento, “cansaço” ocular, sensibilidade à luz, dificuldade de conseguir foco, visão de cores alteradas e halos ao redor dos objetos, visão embaçada ou dupla. Existem ainda outros sintomas como: dor de cabeça, dor na nuca ou nas costas e espasmos musculares.
A
CVS ocorre porque nossa visão não foi feita para encarar uma tela de computador durante muitas horas seguidas. As imagens do monitor são formadas por “pixels” ou minúsculos pontinhos nos quais os nossos olhos não conseguem manter o foco, necessitando “focar e re-focar” continuamente. Isto provoca um “stress” dos músculos oculares, resultando nos sintomas descritos. Qualquer pessoa que passe mais de 2 horas por dia no computador pode desenvolver a síndrome.
Para prevenir a
síndrome, existe uma técnica bem simples conhecida como
Regra 20-20: a cada 20 minutos, tire os olhos da tela por 20 segundos e olhe para algo distante. O procedimento ajuda a descansar os olhos.
Claro, como é complicado lembrar de fazer isso sempre, existem programas que auxiliam no cuidado a visão. Um deles é o
Eye Defender, que fica na barra de tarefas do computador e, de tempos em tempos, realiza um teste; e o
WorkRave, que te ajuda a lembrar de tirar intervalos curtos (apenas para os olhos) e longos (para se alongar e corrigir sua postura).
Uma nova colisão entre um caminhão bitrem aconteceu na manhã desta ultima quinta-feira (05) na estrada que liga a empresa Reinarda Mineração a BR 155 no sentido Rio Maria. A colisão com um carro Montana ocorreu às 08h30 na conhecida estrada do Babaçu a 28km do mu
nicípio de Rio Maria.De acordo com depoimento de Jodelmar, o caminhão bitrem placa IVV 4423, era conduzido por um funcionário da empresa Sidepar, cujo nome não foi identificado, seguia sentido Rio Maria e, ao entrar numa curva, o motorista perdeu o controle sobre seu
caminhão, invadindo a pista e colidindo frontalmente com o carro Montana de cor branca, placa OFN 1939, que seguia em sentido contrário.O carro Montana era conduzido por Jodelmar Araújo Castro, de 25 anos, proprietário de uma empresa de refrigeração em Rio Maria q
ue presta serviço da Reinarda Mineradora, e teve a frente do carro atingida pelo caminhão bitrem, totalmente destruído. Uma equipe da Policia Rodoviária Federal esteve no local para tomar as devidas providencias.Ainda segundo Jodelmar um funcionário de sua empresa estava com ele no carro montana. Mas apesar da gravidade deste acidente, as três pessoas, tanto o motorista do bitrem, quanto o da montana e o passageiro, não se feriram, e aguardaram no local a retirada de seus veículos.
Liam Wood, de apenas 13 anos, teve uma convulsão e foi levado para o hospital, mas não resistiu 
